zwiększenie siły

Witam wszystkich, Dzięki uprzejmości firmy ACTIVITA oraz komisji mam możliwość przetestowania następujących produktów: -NITRO SHOCK (stack kreatynowy) -MASSIVE GAINER (gainer zawierający mono) -TOP 90 (witaminy i minerały) Dane: Wiek: 17 Waga: 80kg biceps: lekko ponad 37 klatka: 112 pas: 78 staż: nie wiem ile dokładnie, ok. 1,5roku Niestety [...]

[...] Opis przebytych cykli sterydowych: brak. Kiedyś za młodu, ale to było dawno, b.mało i nawet nie pamiętam co Trening: od 3 lat trenuję kolarstwo górskie Cel cyklu: zwiększenie wytrzymałości i siły. Nie chcę przybrać na masie, żeby łatwo się pod górę podjeżdżało Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: 10 lat Poziom BF%: ?? Tendencja do [...]

[...] za często). Oprócz tego staram się postępować z 10 wskazówkami żywieniowymi. Mój cel na dzień dzisiejszy to redukcja tłuszczu z całego ciała do wakacji i jakieś delikatnie zwiększenie mięśni (zależy mi na tym, żeby "zgęstnieć"). Mam zamiar zacząć biegać (obecnie moja kondycja jest w stanie fatalnym) i skakać na skakance. "Plan" jakim ćwiczyłem [...]

[...] BLADE to kompleksowy preparat przed treningowy, dla sportowców uprawiających sporty siłowo – wytrzymałościowe. Specjalna formuła B.L.A.D.E zwiększa motywację jak i wpływa na zwiększenie jakości i wyników podczas treningu. Wystarczy spojrzeć na tabelę składu by przekonać się, że nie jest to zlepek przypadkowych substancji aktywnych! Nad [...]

[...] warta świeczki, dla mnie spełnienie marzeń o dostaniu się do WAT'u ;) Wojskowej Akademii Technicznej a później jako zawodowy wojak chciałbym być wiec mam na celu redukcję i zwiększenie trochę siły i wydolności, przyrost masy mięśniowej czy też rzeźba to daleka przyszłość, bardzo daleka ale może :)..... No więc tak :) Jeśli chodzi o mnie. Wiek [...]

[...] Dzięki temu preparatowi można wykonywać treningi z większą intensywnością - minimalizującryzyko przetrenowania. Optymalne połączenie L-glutaminy z L-tauryną pozwala na zwiększenie bilansu azotowego organizmu, a także korzystnie oddziałuje na ośrodkowy układ nerwowy, wpływając pozytywnie na takie czynności jak zdolność kojarzenia czy [...]

Witam, jak widać to mój pierwszy post na tym forum, więc chciałbym się przede wszystkim przywitać. Zarejestrowałem się tutaj głównie żeby uzyskać porady specjalistów jacy znajdują się na tym forum. Więc odkąd pamiętam zawsze byłem bardzo szczupły pomimo tego że jadłem nieraz o wiele więcej niż moi "więksi" rówieśnicy. Jak widać po wypełnionej [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 23 lata WZROST: 181 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ok 2- 3lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 75 OBWÓD BICEPSU: - OBWÓD ŁYDKI: - OBWÓD UDA: - OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: - ****POMIARY [...]

Witam! Ułożył by mi ktoś dobry plan FBW? Mam siłownię do dyspozycji 3x w tyg. Chodzi mi o zwiekszenie masy i sily moich miesni. Trenuje tez pilke nozna i przyda mi sie troche wiecej sily na boisku. Wiek 17lat waga 64kg wzrost 179cm BF 15%(chcialbym tez zredukowac troche bf bo jest za duzy wg mnie jak dla pilkarza) i prosze o FBW BEZ MARTWEGO [...]

[...] zjadłem bo przyszły wakacje ok 2kg. I mam nadzieję że to starczy na miesiąc, w razie czego dokupię więcej. Dietę będę dopiero zacznę układać. Ogólnie cały cykl ma na celu zwiększenie wagi (do do zimy chciałbym 80+ ważyć), siły, masy. Czyli standard :) Trening I tu zaczynają się schody. Siłownia piwniczna. 2 proste gryfy, 4 hantle, 2 ławki. [...]

Wzrost- 168cm , Waga- 55kg , Wiek- 27lat Cel: zwiększenie masy ciała. Marzy mi się 65kg, ale z każdego dodatkowego kilograma będę zadowolony  Ograniczenia : Wrodzona wada serca, objętość żołądka o połowę mniejsza niż normalnie ze względu na wodobrzusze ( a tym samym ucisk na organy wewnętrzne), brak aktywności fizycznej. Oczekiwania względem [...]

[...] aktywizatory tlenku azotu o długotrwałym uwalnianiu oraz wzbogacony ekstraktami żeńszenia i sosny amerykańskiej. Wzmacnia pompę mięśniową, pobudza mięśnie do wzrostu poprzez zwiększenie poziomu tlenku azotu czego efektem jest szybki wzrost masy i siły mięśniowej. Stworzony i przetestowany w laboratoriach amerykańskich uczonych teraz pomoże Tobie [...]

[...] zwiększa rezerwy energetyczne organizmu. CLA poprzez działanie termogeniczne (zwiększające temperaturę ciała) wpływa bezpośrednio na redukcję tłuszczu zapasowego, oraz na zwiększenie produkcji energii pochodzącej z kwasów tłuszczowych. Energia uwolniona z kwasów tłuszczowych służy poprawieniu wytrzymałości ogólnej, często obniżonej [...]

Witam. Ulozylem sobie plan ktory ma mi pomoc w zwiekszeniu sily i wyrzezbieniu ciala. Na silownie chodzilem przez 6msc, pozniej 6msc przerwy i znowu powrot. Za mna juz miesiac treningu na sucho, rozgrzewkowe bez suplementow ale teraz juz bym chcial zaczac na ostro, bo jak wszyscy wiedza zblizaja sie wakacje ^^. Moim glownym celem jest zwiekszenie [...]

Zachorowałem w zeszłym roku w kwietniu na poprzeczne zapalenie rdzenia kręgowego i teraz po udanym leczeniu mam problem z poruszaniem się z powodu utraty masy mięśniowej i siły. Walczę na siłowni ale nie jestem wstanie wrócić do pełnych sił :( Proszę o pomoc jaki steryd mógłbym zastosować na zwiększenie masy i przedewszystkim siły ?

[...] zwiększa rezerwy energetyczne organizmu. CLA poprzez działanie termogeniczne (zwiększające temperaturę ciała) wpływa bezpośrednio na redukcję tłuszczu zapasowego, oraz na zwiększenie produkcji energii pochodzącej z kwasów tłuszczowych. Energia uwolniona z kwasów tłuszczowych służy poprawieniu wytrzymałości ogólnej, często obniżonej [...]

[...] sportowiec uwielbia uczucie ciężkich, napompowanych mięśni, zarówno podczas treningu, jak i po nim. Aby osiągnąć ten efekt, konieczne jest powiększenie naczyń krwionośnych, zwiększenie przepływu krwi i ciała w celu dostarczenia niezbędnych składników odżywczych. I właśnie to może zrobić naNOX9 Next Gen. Połączenie azotu i tlenu (NO), uzyskanego [...]

[...] w łapie wystarczą :-)), boję się, że przy obecnym wysiłku będę spalał mięśnie 3) stosować jakieś suplementy (kreatyna, aminokwasy, HMB)? Moje cele do przyszłych wakacji: 1) zwiększenie masy mięśniowej i siły, 2) utrata reszty tłuszczu z brzucha ( w tej chwili wg różnych obliczeń mam od 16,5 do 19%), 3) wzmocnienie kręgosłupa Moje dane: Trening [...]

[...] harmonu powoduje powstanie ogromnego TONUSU (napięcia) mięśniowego, które to napięcie głównie decyduje o sile mięśnia. Duża ilość zatrzymanej wody powoduje także pozorne zwiększenie masy mięśnia. Zwykle po ustaniu działania sterydu zarówno TONUS jak i masa mięśnia drastycznie zmniejsza się. Każde nawet najmniejsze użycie sterydu powoduje [...]

[...] masy mięśniowej, zwiększa wytrzymałość i wydolność treningową, minimalizuje straty białek mięśniowych (działanie antykataboliczne). Rx Gold AAKG wpływa także na zwiększenie przepływu krwi, co ułatwia osiągnięcie i utrzymanie erekcji, zwiększając doznania i satysfakcję w sferze seksualnej. Zalecane dawkowanie Należy przyjmować raz [...]